Aan de slag
Gezondheid ontstaat waar 3 dingen samenkomen
Gezondheid is geen toestand die je krijgt of niet krijgt. Ze ontstaat op het snijpunt van drie zaken: inzicht in je lichaam, gedrag dat daarbij aansluit, en verbinding: met jezelf, met de mensen om je heen, met je omgeving.
Pas wanneer deze drie samenkomen, ontstaat de basis voor een rijk leven.
Breng nu je gezondheid in kaart.
Met de Health Check breng je via grondig bloedonderzoek in kaart wat er écht speelt in je lichaam.
De basis om gericht aan je gezondheid te werken.
wat de Health check voor jou kan betekenen:
Van gissen, naar weten
Een helder, persoonlijk beeld van je gezondheid
Een diepgaande bloedanalyse, gebaseerd op referentiewaarden voor optimale gezondheid, niet enkel op het opsporen van ziekte. Gebundeld in een overzichtelijk, visueel dashboard.
Interpretatie door mij als arts
Cijfers op zich zeggen weinig als je niet begrijpt wat ze betekenen. Daarom krijg je een persoonlijke interpretatie van mij, op basis van jouw waarden.
De kennis om zelf aan de slag te gaan
Via de e-learning begrijp je niet alleen wat je resultaten betekenen, maar ook wat de eerste stappen zijn om er zelf mee verder te gaan.
Inzicht
Mijn aanbod vertrekt vandaag voornamelijk vanuit inzicht. Niet omdat dat voldoende is, maar omdat het het fundament vormt.
Zonder te begrijpen wat er in je lichaam gebeurt en waarom, is elke gedragsverandering giswerk. Via mijn e-learnings en de Health Check krijg je dat inzicht: helder, onderbouwd, en vertaald naar wat het voor jou betekent.
Dit is de plek om te starten als je nog zoekende bent, of als je wil weten waar je zelf mee aan de slag kan.
Gedrag en verbinding
Inzicht alleen verandert nog geen gewoontes. Daarom werk ik aan een aanbod dat zich specifiek richt op gedrag en verbinding: de stap van weten naar doen, in verbinding met jezelf en anderen.
Hou deze pagina in het oog, of schrijf je in op mijn nieuwsbrief om als eerste te horen wanneer dit er is.
Samen met Bram, mijn man, startte ik ook een project rond (natuur)verbinding in een stuk bos in Zedelgem. Je kunt meer informatie vinden op www.wildernest.org
Waar alles samenkomt
Een beperkt aantal mensen kan ik bij de hand nemen en een volledig jaar naast hen lopen: ik zorg voor inzicht, begeleid gedragsverandering én help de verbinding te herstellen, samen en op maat.
Dit is intensieve, persoonlijke begeleiding gedurende een jaar, voor wie echt klaar is om alle lagen van zijn gezondheid aan te pakken.
Meer weten of nagaan of dit bij jou past? Lees meer op de pagina Persoonlijk jaartraject en vraag een kennismakingsgesprek aan.